Healthy food

Recette velouté de Patidou

Velouté de Patidou

C’est encore la saison des courges et des soupes, c’est pourquoi aujourd’hui je vous propose une recette de velouté de patidou. Le patidou fait partie de la famille des curcubitacées. C’est une petite courge à la peau verte, orange et blanche qui se déguste dans des recettes salées ou sucrées. Le patidou est riche en antioxydant …

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Mon top 3 petits-déjeuners digestes!

Comment bien commencer la journée quand on a une digestion difficile? Voici mon top 3 petits-déjeuners digestes qui conviendront aux personnes qui comme moi souffrent de troubles digestifs. J’ai mis du temps avant de trouver ce qui me convenait et surtout à accepter de manger des petits-déjeuners différents du pain au chocolat ou céréales habituels. …

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Typographie recette velouté de betterave

Velouté de betterave à la fêta et à la coriandre

Envie de couleur et de fraîcheur? Je vous propose de déguster ce délicieux velouté à la betterave rouge, à la fêta et à la coriandre.🍃 Idéal après cette période festive, ce velouté apporte un peu de fraîcheur dans nos assiettes! ❤️ Velouté de betterave à la fêta et à la coriandre Les ingrédients Pour 6 …

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Logotype panna cotta végétale

Panna cotta végétale à l’amande et à la crème de marrons

Je vous emmène en studio? Aujourd’hui, je partage avec vous la recette de la panna cotta végétale à l’amande et à la crème de marrons et je vous emmène dans les coulisses de la réalisation de cette prise de vue, vous me suivez? 😀 Préparation de la recette Tout d’abord, je commence par créer et …

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Recette de choux fleur violet

Soupe de chou fleur violet ou de “Sicilian Violet”

Envie de couleur dans votre assiette? Et si vous testiez cette recette de soupe de chou-fleur violet? C’est quoi ce chou-fleur violet? Personnellement, j’ai tout d’abord été attirée par cette magnifique couleur dans les étals du supermarché. Je trouve que ce légume est magnifique par sa couleur, sa texture et ses feuilles qui entourent délicatement …

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Logotype golden milk

Recette du “Golden milk” ou “Lait d’or”

Envie d’une pause détente et gourmande? Avez-vous déjà testé cette boisson ayurvédique, le “golden milk” ou  “lait d’or”? Un nom prometteur qui fait rêver et qui donne envie de tester la recette du golden milk ou lait d’or. C’est quoi un “Golden milk” ou “Lait d’or”? Le golden milk ou lait d’or est une boisson …

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