Healthy food

Petit-déjeuner healthy

PETIT-DEJEUNER Healthy Découvrez le secret d’une journée réussie : le petit-déjeuner healthy ! Aujourd’hui, je vous partage une recette de petit-déjeuner healthy sans sucres ajoutés, sans lactose et sans gluten qui pourrait révolutionner votre journée! De l’énergie durable à la clarté mentale, explorez les multiples avantages de commencer votre journée avec un petit-déjeuner équilibré et …

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Spaghetti de courgettes

Spaghetti de courgettes

SPAGHETTI de COURGETTES Petits pois et sauce au yaourt de coco Vous recherchez une alternative légère et savoureuse aux pâtes traditionnelles? Ces spaghetti de courgettes sont la solution parfaite! Cette recette simple et délicieuse est non seulement facile à préparer, mais elle offre également une façon créative d’incorporer plus de légumes dans votre alimentation quotidienne. …

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Mocktail au pamplemousse

MOCKTAIL Pamplemousse rose Vous cherchez une boisson rafraîchissante et pleine de saveur pour égayer vos journées ensoleillées ou pour impressionner vos invités lors d’une soirée entre amis? Ne cherchez pas plus loin! Notre mocktail au pamplemousse rose est la boisson parfaite pour toutes les occasions. Pourquoi un mocktail? Bien que les cocktails traditionnels soient souvent …

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Chou à la crème en gros plan

Choux à la crème vanille

CHOUX à la crème vanille Aujourd’hui, je suis ravie de vous présenter une collaboration spéciale avec Marguerite Brehon, une talentueuse étudiante en pâtisserie alias la.patisserie.margotte Ensemble, nous vous invitons à découvrir une recette aussi délicate que délicieuse: les choux à la crème vanille. Avec son expertise en pâtisserie et ma passion pour la photographie, nous …

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Pink mojito sans alcool

Pink mojito sans alcool

PINK MOJITO Sans alcool Envie d’un mocktail rafraichissant et peu sucré? Découvrez cette recette de pink mojito sans alcool à base de framboises, de citron vert et de menthe fraîche. – LES Ingrédients – Pour 1 verre: 1/2 citron vertQuelques feuilles de menthe fraîcheUne dizaine de framboises10 ml de sirop d’érable120 ml d’eau gazeuse Glaçons …

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Blackberries Fizz

BLACKBERRIES FIZZ Sans alcool Les chaudes journées d’été appellent à des boissons rafraîchissantes et pétillantes pour se désaltérer. Pourquoi ne pas profiter des délices de la saison en préparant un délicieux Blackberries Fizz sans alcool ? Cette boisson piquante et fruitée est parfaite pour tous les moments de détente, des après-midis ensoleillés aux soirées entre …

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Gaufres Meggie aux épinards

Gaufres aux épinards healthy

GAUFRES AUX épinards Healthy Ou l’art de cacher les épinards dans des gaufres toutes vertes façon “Hulk” qui donneront envie aux plus réticents d’y goûter dans se poser de questions! 🙂 Voici donc la recette de ces gaufres aux épinards healthy à la farine d’épeautre complète. Des gaufres rassasiantes et gourmandes qui apporteront une touche …

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Tartines aux légumes verts et fromage frais

Tartines fromage frais et légumes verts

TARTINES FROMAGE FRAIS et Légumes Tagliatelles de courgettes et petits pois Voici une recette facile et rapide à réaliser quand on veut déjeuner sur le pouce tout en mangeant sainement! Des tartines fromage frais et légumes gourmands et rafraîchissants. Cela nécessite juste un peu de préparation en amont et le dressage se fait ultra rapidement. …

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Recette de salade de fenouil avec suprême d’orange, mâche et oignons rouges.

Salade fenouil et oranges

SALADE FENOUIL et ORANGES Mâche & oignons rouges Voici une recette de salade de fenouil et oranges qui sent bon le printemps, le soleil qui revient nous réchauffer, les terrasses et les bons moments en famille et amis! Aujourd’hui, je vous propose une recette sans cuisson rapide et facile à réaliser! Pleine de couleurs, elle …

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Pêches rôties au thym

Pêches rôties au thym

Pêches rôties Au thym Aujourd’hui, je vous partage une recette qui va égayer vos papilles : les pêches rôties au thym 🍑 Préparez-vous à une explosion de saveurs et à une expérience gustative qui capture l’esprit de l’été! ☀️ Que ce soit en solo pour vous chouchouter ou en compagnie de vos proches lors d’un …

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